¿Cómo debe ser la iluminación en un lugar de trabajo?
La iluminación en el lugar de trabajo juega un papel importante en la seguridad y comodidad del personal. Un lugar de trabajo adecuadamente iluminado no solo apoya el desempeño óptimo, sino que también disminuye el peligro de caídas, la fatiga visual y los problemas de bienestar a largo plazo. Así que en Laboratorio ECOQUIMSA buscamosresolver las preguntas clave sobre cómo debe ser la iluminación en un lugar de trabajo, cómo se mide, cuántos lux debe tener un puesto de trabajo y qué incluye un estudio de iluminación.
Importancia de una iluminación adecuada en el trabajo
La iluminación adecuada en el entorno laboral no es simplemente una cuestión de proporcionar luz, sino de asegurar que la calidad y cantidad de esta se ajusten a las necesidades específicas de cada espacio y actividad. Depende de una variedad de factores que interactúan para crear un ambiente de trabajo seguro y eficiente. Entre los elementos más importantes que determinan la correcta iluminación se encuentran el tipo de tarea que se realiza, las características del espacio y las normativas vigentes que establecen los requisitos mínimos para garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores.
Es importante conocer el tipo de tarea que desempeñan los colaboradores, para definir cuánta luz se necesita y cómo debe ser distribuida. Por ejemplo, las áreas donde se realizan actividades de alta precisión, como laboratorios, ensamblaje de componentes pequeños o inspecciones de control de calidad, requieren niveles de luz mucho más altos que las zonas de tránsito o almacenamiento, donde las exigencias visuales son menores. No tener en cuenta esta diferencia puede afectar la eficiencia y aumentar el riesgo de errores y accidentes.
Además, es necesario tomar en cuenta lo siguiente:
Cantidad de luz suficiente: Se requiere una cantidad mínima de lux, la unidad que mide la intensidad de la luz, para que los trabajadores puedan realizar sus tareas con precisión y seguridad.
Distribución uniforme de la luz: La luz debe distribuirse de manera uniforme para evitar sombras que puedan interferir con las tareas. Zonas con luz desigual pueden causar fatiga visual y errores en el trabajo.
Ausencia de deslumbramiento: La luz no debe ser excesiva ni causar deslumbramientos que distraigan o lastimen la vista de los empleados. Tanto la luz directa como la reflejada deben ser controladas.
Adaptación a las características del espacio: En áreas grandes o con techos altos, la distribución y potencia de las luces deben adaptarse para garantizar que todos los rincones estén correctamente iluminados.
Iluminación específica según el tipo de tarea: Trabajos que requieren mayor precisión, como el control de calidad, ensamblaje o lectura de documentos, necesitan una mayor cantidad de luz que tareas de tránsito o almacenamiento.
¿Cómo se mide el nivel de iluminación?
El nivel de iluminación se mide en luxes, que es la cantidad de luz que incide sobre una superficie. Para garantizar que los niveles de luz cumplan con las normativas de seguridad, se realiza un estudio de iluminación. Este estudio incluye la medición precisa de los niveles de lux en diferentes áreas del lugar de trabajo.
Laboratorio ECOQUIMSA, siendo el primer laboratorio en Centroamérica en lograr la acreditación de parámetro (lux) en Seguridad Ocupacional, trabajándolo bajo la NOM-025-STPS-2008, normativa que regula las condiciones de iluminación en los centros de trabajo. El monitoreo se realiza con un luxómetro, un dispositivo especializado que mide la intensidad de la luz en diferentes puntos del área de trabajo.
El proceso de medición incluye:
Selección de puntos de muestreo: Se eligen puntos estratégicos en el lugar de trabajo, que representen las condiciones generales de iluminación.
Medición con luxómetro: El luxómetro se utiliza para registrar la cantidad de luz en cada uno de los puntos seleccionados. Es crucial evitar cualquier interferencia o bloqueo de la luz durante el proceso de medición.
Comparación con normativas: Los resultados obtenidos se comparan con los niveles mínimos de iluminación establecidos en la normativa vigente, en el caso de Guatemala, se compara contra el Acuerdo Gubernativo 229-2014. Si los niveles de luz no cumplen con los requisitos, se deben tomar medidas correctivas.
¿Cuántos lux debe tener un puesto de trabajo?
La cantidad de lux que necesita un puesto de trabajo no es un valor fijo; varía significativamente según la actividad que se realice y las exigencias visuales de cada tarea. Los lux son la unidad que mide la cantidad de luz que incide sobre una superficie, y el nivel adecuado de iluminación es crucial para garantizar que los trabajadores puedan desempeñar sus tareas de manera eficiente, cómoda y segura. La iluminación insuficiente puede causar fatiga visual, errores, accidentes y afectar la productividad, mientras que una iluminación excesiva o mal distribuida puede generar deslumbramiento y malestar ocular.
Tabla I
Ejemplo de niveles de luxes permisibles según área de trabajo
Nota: Resumen de tabla luxes del Acuerdo Gubernativo 229-2014
Las áreas que requieren una atención visual precisa, como laboratorios o zonas de control de calidad, deben tener entre 500 y 1000 lux, mientras que espacios de tránsito, como pasillos o almacenes, requieren menos luz, entre 100 y 150 lux.
Es importante que los niveles de luz sean apropiados para la tarea que se realiza, ya que una iluminación deficiente o excesiva puede causar problemas de salud, como fatiga visual, dolores de cabeza o errores en el desempeño laboral.
¿Qué incluye un estudio de iluminación?
Un estudio de iluminación evalúa la calidad y cantidad de luz en el entorno laboral, asegurando que cumple con los estándares de seguridad y salud ocupacional, según la normativa nacional. El estudio incluye varias etapas y aspectos técnicos para proporcionar una visión completa de las condiciones de iluminación en el lugar de trabajo.
Información Inicial
El contacto inicial para asesoría, en Laboratorio ECOQUIMSA, el monitoreo puede ofrecerse por puntos determinados con anterioridad o bien, según la metodología, debe contarse con cierta información para la determinación de puntos, por ejemplo:
Planos o croquis actualizados, con medidas de largo y ancho de cada área. Dividirlas según actividades.
Altura útil (Ver imagen I);
Altura de Montaje (Ver imagen I);
Horario de trabajo en cada área
Imagen 1: Identificación de información sobre luminarias.
Selección de Puntos de Medición
Se determina una cantidad de puntos en el área a evaluar, dependiendo del tamaño del espacio y su uso. Se sigue una metodología cuadrangular para delimitar áreas de medición, asegurando que se cubran todas las zonas relevantes. La cantidad de puntos a medir también depende del índice del área (IC), esto, para determinar el número mínimo de puntos que se deben medir en un área específica. Dependiendo del valor del IC, el número de puntos de medición varía, asegurando que la evaluación sea representativa de todo el espacio.
Medición
Con el uso de un luxómetro, se miden los niveles de lux en cada uno de los puntos seleccionados. Las mediciones se realizan en horas de trabajo habituales y se evalúan de acuerdo con los estándares establecidos por la normativa vigente. Los resultados se registran en una tabla que detalla los niveles de luz en cada área, los cuales se comparan con los valores mínimos requeridos.
Análisis de Resultados
Los valores medidos se comparan con los niveles de iluminación establecidos por la normativa. Si los niveles están por debajo de lo exigido, se identifican las áreas que necesitan mejoras.
Implementación de Mejoras
Si los niveles de luz no son suficientes, se deben implementar medidas correctivas, como la instalación de más fuentes de luz o la redistribución de las existentes. Las mejoras pueden incluir el uso de bombillas más eficientes, cambios en la disposición de las lámparas, o la instalación de sistemas de iluminación específicos para tareas que requieren mayor precisión.
Monitoreo Continuo
Un estudio de iluminación no es un evento único. Para garantizar que los niveles de luz se mantengan dentro de los parámetros establecidos, es fundamental realizar un monitoreo continuo. Esto permite identificar cualquier cambio en las condiciones de iluminación que pueda afectar la seguridad y el bienestar de los trabajadores a lo largo del tiempo.
Por lo que, debe comprenderse que la iluminación en los lugares de trabajo es un factor determinante para garantizar un entorno seguro, saludable y productivo. Los beneficios de una correcta iluminación van más allá de la simple visibilidad; inciden directamente en la reducción de accidentes, la mejora del rendimiento y la prevención de enfermedades relacionadas con la fatiga visual y el estrés. Los trabajadores que desempeñan sus labores en áreas correctamente iluminadas presentan menor fatiga ocular, mejor concentración y una menor tasa de errores, lo que a su vez se traduce en un entorno más seguro y eficiente para las empresas, creando un ambiente de trabajo más saludable.
Una correcta iluminación no solo depende de tener suficiente luz, sino de contar con el tipo adecuado de iluminación para cada área de trabajo. Desde las áreas de tránsito y almacenamiento, que requieren una iluminación básica, hasta los laboratorios y zonas de control de calidad, donde se necesitan altos niveles de precisión visual, la luz debe adaptarse a las exigencias particulares de cada tarea. No cumplir con estos requisitos no solo afecta la productividad, sino que también puede generar serios problemas de salud y seguridad ocupacional.
Escrito por Ing. Ana Belén , Asesora comercial
Referencias
1. Editor01. (2024, 26 febrero). Reglamento de Salud y Seguridad Ocupacional - Seguridad Social ahora. Seguridad Social Ahora. https://www.igssgt.org/noticias/2024/01/01/reglamento-de-salud-y-seguridad-ocupacional/
2. Secretaría del Trabajo y Previsión Social. (2008, 30 diciembre). NORMA Oficial Mexicana NOM-025-STPS-2008, Condiciones de iluminación en los centros de trabajo. Diario Oficial. https://asinom.stps.gob.mx/upload/noms/Nom-025.pdf
